Le Costellazioni Familiari sono uno strumento di presa di coscienza e risoluzione di dinamiche relazionali esteriori ed interiori che iteriamo nella nostra vita quotidianamente.
Se non osservate e comprese, possono incidere nella vita di ogni giorno sul piano del benessere individuale, delle relazioni interpersonali e del processo di crescita.
Lo Psicodramma, strumento ampiamente utilizzato nelle psicoterapie tra cui anche quella Gestaltica, trae le sue origini dal teatro. La persona rappresenta scenicamente episodi significativi del proprio vissuto per poterli vedere con nuova consapevolezza, favorendo la comprensione di emozioni, relazioni, desideri e parti di sé.
