Il corso settimanale Danza e liberazione si svolge lungo un percorso di 10 incontri il mercoledì sera a Moruzzo (UD) presso lo Studio V.I.T.A.
Il corso Danza e liberazione propone attività di ascolto e movimento per sviluppare un buon contatto con il proprio corpo, la propria mente e le proprie emozioni, allo scopo di liberare e usare la propria creatività ed energia.
Filo conduttore sarà il porre attenzione al sistema dei chakra, così come rappresentati nella cultura indiana, e integrati dalle conoscenze occidentali di biologia, fisiologia e psicologia. Verranno proposti esercizi individuali, in gruppo e di gruppo, al fine di prendere contatto ed esplorare i 7 chakra principali e le loro funzioni organismiche.
Danza e liberazione: esercizi in statica, esercizi dinamici, visualizzazioni, meditazioni, movimento, voce e silenzio. Una serie di elementi che come una danza accompagnano dolcemente al contatto con sé.
Conduce la dott.ssa Grazia Albano, psicologa-psicoterapeuta.
Per la frequenza del corso è necessario vestirsi con abiti comodi e calzetti bianchi.
Per info e iscrizioni rivolgersi alla Segreteria V.I.T.A.
Chiamate dirette dalle 10.00 alle 12.00 e dalle 16.00 alle 19.00 / dal lunedì al venerdì 0432 642077
SMS o WhatsApp 331 2901244
mail to: segreteria@lavitaalcentro.eu
Studio V.I.T.A. – via Carbonaria 1 – Moruzzo (UD)
